重庆百瑞斯特西点师烘焙培训学校

土司面包快速制作早餐

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2015我们该回归吐司时代了,一片简单小吐司,再加3种食材就能制作成营养丰富的早餐,下面重庆百瑞斯特西点烘焙培训学校老师要分享17种早餐吐司制作方法,味道更好,营养更丰富,5分钟就能搞定。
下面重庆百瑞斯特西点烘焙培训学校就开始为朋友们介绍土司早餐的搭配和制作方法

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1.烟熏三文鱼+黄瓜+奶油奶酪 + 葱
做法
将奶油奶酪均匀涂满吐司,黄瓜侧切片,与烟熏三文鱼一起摆在奶酪上,最后撒少许小葱点缀。

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2.泡菜+水煮蛋+黑芝麻
做法
泡菜铺在吐司上,水煮蛋切开摆在上面,最后撒少许黑芝麻。

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3.牛油果 + 毛豆+豆芽菜+柠檬
做法
牛油果肉压成泥,均匀涂抹于吐司上,再撒上豆芽菜和毛豆,最后可加芥末或其他辣酱调味,并挤少许柠檬汁。

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4.草莓+山羊乳酪+毛豆+香醋+盐
做法
吐司片上均匀涂抹山羊乳酪,草莓切片铺满,最后点缀煮熟毛豆粒,并撒少许海盐调味。

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5.鹰嘴豆罐头+番茄+煎蛋
做法
吐司上均匀铺满罐头鹰嘴豆,然后用平底锅煎一片番茄、一个鸡蛋,盖在鹰嘴豆上。

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6.莓果+鲜罗勒+奶油奶酪
做法
先将奶油奶酪涂满吐司,放上切开的树莓、黑莓,最后加几片罗勒叶点缀。

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7 .菠萝+脱脂乳酪+腰果
做法
吐司上均匀涂抹脱脂乳酪,菠萝切片铺满,最后撒些腰果。

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8.羽衣甘蓝+蛋饼+切达干酪
做法
羽衣甘蓝(或其他青菜)先炒2分钟,加少许盐调味;鸡蛋打碎搅拌,煎个蛋饼;将甘蓝叶和蛋饼铺在吐司上,再撒少许切达干酪丝,放回煎锅中焖30秒,至乳酪稍微融化。

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9.苹果+蜂蜜+蓝纹奶酪
做法
蓝纹奶酪与蜂蜜搅拌均匀,涂抹在吐司上,最后铺上苹果片。

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10.芒果+青柠+新鲜马苏里拉奶酪
做法
新鲜马苏里拉奶酪切片铺在吐司上,芒果切片铺在奶酪上,最后撒少许青柠皮和海盐调味。

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11.香蕉+杏仁酱+奇亚籽
做法
吐司片抹上杏仁酱(或花生酱),香蕉切片平铺,最后撒上奇亚籽,若无奇亚籽也可用芝麻替代。
12.牛油果+菲达乳酪+石榴籽
做法
牛油果切片,平放在吐司上,撒上碎羊奶酪,石榴粒,最后淋少许橄榄油。

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13.无花果干+意大利乳清干酪+芝麻
做法
吐司上均匀涂抹意大利乳清干酪,无花果干切条铺满,最后撒少许芝麻点缀。

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14.鹰嘴豆泥+核桃+石榴籽
做法
鹰嘴豆泥涂满吐司,撒上石榴粒和核桃仁。

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15.梨+意大利乳清干酪+蜂蜜
做法
吐司片上均匀涂抹干酪,梨切片铺于其上,最后淋少许蜂蜜调味。

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16.芹菜+葡萄干+花生酱
做法
吐司片上均匀涂抹花生酱,芹菜切片铺满,最后撒上葡萄干点缀。

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17.椰枣+菲达乳酪+杏仁
做法
乳酪切片铺满吐司,然后撒少许椰枣和杏仁片。

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