不用烤箱也可以做的补丁
今天跟大家分享一款不用烤箱的甜点——芒果布丁.
芒果布丁
(3人份量)
食 材
牛奶(A):100g
牛奶(B):100g
淡奶油:100g
细砂糖:38g
玉米淀粉:22g
芒果肉(A):200g
芒果肉(B):30g
操 作
1、先将玉米粉倒入牛奶(A)中,搅拌至无颗粒状态,放至一旁待用.▼
4、再将牛奶(A)那部分倒入牛奶(B)中,快速搅拌,搅至浓稠(这过程很短),关火,倒入之前准备好的模具中.(在室温下放凉,待用)▼
8、芒果(B)切丁,加入布丁中,那这款芒果布丁就可以享用啦!!▼
热量表
芒果布丁
牛奶:约119大卡
糖:约152大卡
淡奶油:约350大卡
芒果:约81大卡
玉米淀粉:约76大卡
共:777大卡
平均每人约259大卡
小小TIPS:
1、建议芒果泥不用那么早做好,会氧化,颜色会变得暗沉.为了更有吃欲,最好吃前才做.
2、如果觉得芒果不够甜,可以适量加放糖粉,搅成芒果泥.
3、这款芒果布丁在常温下也不会融化,不过本人更喜欢放在冷藏冻过之后的口感.
(若无特别注明,
重庆百瑞斯特西点师烘焙培训学校
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